Menu
Bercé dans les sports de combat depuis tout petit, je commence le karaté à l’âge de 9 ans puis le full contact, le kickboxing et la boxe Thaïlandaise.
Tout au long de mon parcours, je combats dans de multiples compétitions en France et à l’international, je me perfectionne également dans différents stages auprès de grands champions comme Jerome Lebanner ou Ramon Dekkers .
Après avoir acquis un maximum de connaissances, je décide de reprendre une salle afin d’enseigner pendant 2 ans avant de quitter ma région natale.
Aujourd’hui je vous apporte cette discipline à la Vallée de Joux dans le respect et la bonne humeur.
A très vite
Votre Coach
Cours de kickboxing adapté aux plus jeunes et ateliers ludiques.
Chacun apprend à son rythme, le but est de proposer une activité qui soit à la fois attrayantes pour les plus jeunes et qui les aident à se familiariser avec les valeurs transmises par le sport tel que l’excellence, le respect et l’amitié.
Les entrainements au club sont alors l’occasion de proposer une forme de mentorat aux élèves et de faire le lien entre les défis offerts par l’apprentissage d’un nouveau sport et ceux rencontrés dans la vie de tous les jours, à l’école ou à la maison.
5 à 13 ans
Groupe KONG 5-8 ans
Groupe KING KONG 8-13 ans
A partir de 13 ans
Cours mixte ou femmes Only
Cours de kickboxing adultes.
Apprentissage des techniques pieds-poings, circuit training. Développement de la confiance en soit, la maitrise du corps, la gestion du stress et des émotions et la communication.
Développement musculaire, entraînement de santé, perte de poids. Accompagnement quelque que soit l’objectif.
COURS LIBRE
Présence d’un coach dans la salle permettant un entraînement individuel ou en petits groupes mais supervisé.
Compris dans les abonnements des groupes 2 et 3.
Vous êtes à la recherche d’un programme d’entraînement personnalisé pour atteindre vos objectifs de performance en kick-boxing, vous êtes au bon endroit.
Ma méthode se base sur la mise en place d’un programme sur mesure afin de vous aider à développer vos compétences en kick-boxing tout en améliorant votre condition physique. L’objectif premier est de vous accompagner dans la réalisation de vos aspirations sportives.
Par ailleurs, je vous propose en option la possibilité de bénéficier de conseils en nutrition. En travaillant ensemble, nous élaborerons un plan alimentaire adapté à vos besoins spécifiques, garantissant ainsi une synergie optimale entre un entraînement et une alimentation équilibrée pour des résultats optimaux.
Contactez-nous dès maintenant pour mettre en place votre programme personnalisé et atteindre vos objectifs avec succès !
Enfant & Adulte
12H : Adultes Mixtes
18H30 : Adultes Mixtes
12H : Adultes Mixtes
18H45 : Adultes Mixtes
14H Enfants
11H : Adultes Mixtes
12H : Adultes Mixtes
17h30 : Femmes only
18h30 : Adultes Mixtes
12H : Adultes Mixtes
17H30 : Adultes Mixtes
Adresse :
Centre sportif Vallée de Joux
Rue du Centre Sportif 1
1347 Le Sentier